{"id":3346,"date":"2026-05-03T19:59:04","date_gmt":"2026-05-03T17:59:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/?post_type=recettes&#038;p=3346"},"modified":"2026-05-03T19:59:06","modified_gmt":"2026-05-03T17:59:06","slug":"la-salade-de-fruits-by-adeline","status":"publish","type":"recettes","link":"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/?recettes=la-salade-de-fruits-by-adeline","title":{"rendered":"La Salade de Fruits by Adeline"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83c\udf53 Salade de Fruits Printani\u00e8re 2026 au Miel<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Pour 6 personnes<\/strong> | <strong>Pr\u00e9paration :<\/strong> 20 min | <strong>Repos :<\/strong> 30 min (optionnel)<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\uded2 Ingr\u00e9dients<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><thead><tr><td><strong>Fruit \/ Ingr\u00e9dient<\/strong><\/td><td><strong>Quantit\u00e9<\/strong><\/td><td><strong>Note<\/strong><\/td><\/tr><\/thead><tbody><tr><td><strong>Fraises fran\u00e7aises<\/strong><\/td><td>500 g<\/td><td>Parfum\u00e9es et sucr\u00e9es<\/td><\/tr><tr><td><strong>Ananas<\/strong><\/td><td>1 pi\u00e8ce<\/td><td>Bien m\u00fbr<\/td><\/tr><tr><td><strong>Bleuets (Myrtilles)<\/strong><\/td><td>1 bo\u00eete<\/td><td>Pour le croquant<\/td><\/tr><tr><td><strong>Kiwis verts<\/strong><\/td><td>3 pi\u00e8ces<\/td><td>Pour la touche acidul\u00e9e<\/td><\/tr><tr><td><strong>Mangue<\/strong><\/td><td>1 pi\u00e8ce<\/td><td>Pour l&rsquo;onctuosit\u00e9<\/td><\/tr><tr><td><strong>Fruit de la passion<\/strong><\/td><td>1 pi\u00e8ce<\/td><td>Pour l&rsquo;ar\u00f4me tropical<\/td><\/tr><tr><td><strong>Miel<\/strong><\/td><td>1 c. \u00e0 soupe<\/td><td>De fleurs<\/td><\/tr><tr><td><strong>Sucre vanill\u00e9<\/strong><\/td><td>1\/2 sachet<\/td><td>Pour la rondeur<\/td><\/tr><tr><td><strong>Jus de citron<\/strong><\/td><td>1 pi\u00e8ce<\/td><td>\u00c9vite l&rsquo;oxydation<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udd2a Pr\u00e9paration<\/h3>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Pr\u00e9paration des fruits :<\/strong> * \u00c9pluchez l&rsquo;<strong>ananas<\/strong>, retirez le c\u0153ur dur et coupez-le en petits d\u00e9s.\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pelez la <strong>mangue<\/strong> et les <strong>kiwis<\/strong>, puis taillez-les en morceaux de taille uniforme.<\/li>\n\n\n\n<li>Lavez rapidement les <strong>fraises<\/strong>, \u00e9queutez-les et coupez-les en deux (ou en quatre si elles sont grosses).<\/li>\n\n\n\n<li>Rincez les <strong>bleuets<\/strong> \u00e0 l&rsquo;eau claire.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Le \u00ab\u00a0sirop\u00a0\u00bb minute :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dans un petit bol, m\u00e9langez le <strong>jus de citron<\/strong>, la cuill\u00e8re \u00e0 soupe de <strong>miel<\/strong> et la moiti\u00e9 du sachet de <strong>sucre vanill\u00e9<\/strong>. Remuez jusqu&rsquo;\u00e0 ce que le miel soit bien dilu\u00e9.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>L&rsquo;assemblage :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Placez tous les fruits dans un grand saladier.<\/li>\n\n\n\n<li>Coupez le <strong>fruit de la passion<\/strong> en deux et versez la pulpe et les graines directement sur les fruits.<\/li>\n\n\n\n<li>Arrosez avec votre m\u00e9lange citron-miel.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Finalisation :<\/strong>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>M\u00e9langez tr\u00e8s d\u00e9licatement pour ne pas ab\u00eemer les fraises.<\/li>\n\n\n\n<li>Laissez reposer au frais 30 minutes avant de servir pour que les saveurs se m\u00e9langent bien.<\/li>\n\n\n\n<li>S&rsquo;accompagne avec une bonne brioche au beurre ou g\u00e2teau au yaourt<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mon astuce fraicheur: Ciselez quelques feuilles de menthe fra\u00eeche ou de basilic juste avant de servir. Le contraste avec le fruit de la passion est incroyable !<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bon app\u00e9tit ! \ud83c\udf4d\u2728<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/photo-salade-de-fruits-au-miel-768x1024.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-3347\" srcset=\"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/photo-salade-de-fruits-au-miel-768x1024.jpg 768w, https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/photo-salade-de-fruits-au-miel-225x300.jpg 225w, https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/photo-salade-de-fruits-au-miel-300x400.jpg 300w, https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/photo-salade-de-fruits-au-miel.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"featured_media":0,"template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"class_list":["post-3346","recettes","type-recettes","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/recettes\/3346","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/recettes"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/recettes"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.royaumedesabeilles.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3346"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}